Aquesta és la típica coca de trampó mallorquina. Es menja a qualsevol menjada, esmorzar, berenar... també com a plat únic, acompanyat d'una picadeta.
A Palma, el trampó es menja com a ensalada (pebre, tomàquets i ceba tot en cru). Avuí us ensenye aquesta coca tan popular.
Ací teniu a Emili menjant-se l'ultim tros de coca de trampó a l'excursió d'aquest diumenge, a es salt des Freu (Orient).
INGREDIENTS:
Per a la massa:
- 1/2 got d'oli d'oliva.
- 1 got d'aigua.
- 2 cullerades de manteca de cerdo. (si no trobeu manteca a la península, poseu 3/4 de got d'oli en compte de mig got)
- farina i sal.
Si voleu que es quede una massa més grossa (que puge la massa), mescleu un sobret de llevat (levadura) en pols a la farina.
Per al farcit:
- 4 pebres verds italianets.
- 3 o 4 tomàquets.
- 2 cebes.
- sal, oli d'oliva i pebre vermell (pimentón dulce).
ELABORACIÓ:
1) Enceneu el forn a 200º.
2) Talleu les verdures per al farcit en daus petits. Afegiu un raig d'oli d'oliva, un pessic de sal i un poc de pebre vermell (pimentón dulce). Mescleu i reserveu.
3) Per a fer la massa: en un bol poseu l'oli, la manteca de cerdo (un poc fosa), un pessic de sal i l'aigua. Mescleu. Afegiu la farina poc a poc, i amasseu amb les mans. Continueu afegint farina fins a aconseguir una massa homogènia, que no s'apegue molt a les mans, una massa blaneta però amb consistència.
4) Estireu la massa amb les mans a una safata de forn o a un motlle de coca, com es veu a la foto.
5) Amb una forqueta, doneu forma als costats, així aconseguim la "crosta" de la coca.
6) Repartiu el farcit de verdura a la coca, ha d'haver molta verdura i la massa ha de quedar molt coberta. Poseu la safata al forn. Tarda en fer-se uns 45 minuts, pot ser un poc més, depén de cada forn. Quan la massa estiga cuita, ja està! Bon profit!
dilluns, 27 de maig del 2013
dijous, 23 de maig del 2013
Esgarraet valencià
Per a la gent de la meua terra, l'esgarraet és molt conegut, però per a la resta, no tant...
INGREDIENTS: (les quantitats depenen de si vols fer-ne molt o poc...)
- Pebrots vermells.
- Albergínia. (hi ha gent que no li'n posa)
- Bacallà dessalat.
- Alls. (un o dos)
- Oli d'oliva i sal.
ELABORACIÓ:
1) Untem una safata de forn amb un poc d'oli. Hi posem els pebrots i les albergínies senceres, amb un pessiguet de sal i un xorret d'oli per damunt. Ho posem al forn fins que es facen blans.
Si tenim forn de llenya o a la brasa, estaran molt més bons.
2)Els deixem que es gelen. Després ho pelem tot. Als pebrots, els llevem les llavors.
3) Tallem els pebrots i les albergínies a tires. El que feim nosaltres és que "l'esgarrem" amb una forqueta, és a dir, amb l'ajuda d'una forqueta, anem fent les tiretes, sense usar el ganivet.
4) Tallem els alls menudets (no picats). Posem en un recipient les albergínies i els pebrots esgarrats, l'all tallat, el bacallà també esgarrat i bona cosa d'oli (que cobrisca tot). Rectifiquem de sal.
5) Està més bo si ho deixes reposar un dia a la gelera, però també es pot menjar del mateix dia.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)